Kampfsport: Ab welchem Alter geht es los?
Kurz gesagt: ab 4 Jahren. Entscheidend ist nicht das Alter allein, sondern eine Gruppe, deren Stunde zum Alter passt. Ein Vierjähriger braucht kurze Übungen und viel Bewegung, ein Vierzehnjähriger will Technik, Partnerarbeit und Selbstverteidigung.
Die Gruppen nach Alter
| Gruppe | Alter | Was dort passiert |
|---|---|---|
| Tiny Tigers | 4 bis 7 Jahre | Dein Kind trainiert Wing Chun Kung Fu mit Gleichaltrigen. Kurze Übungen, viel Bewegung. |
| Little Tigers | 8 bis 11 Jahre | Kung Fu für Grundschulkinder. Technik, Partnerübungen und der Weg über Gürtel und Streifen. |
| Kung Fu Kids | 12 bis 16 Jahre | Wing Chun für Jugendliche. Mit Selbstverteidigung: Gefahr früh erkennen, ausweichen, im Ernstfall handeln. |
| Kick- und Thaiboxen | ab 14 Jahren | Kickboxen und Thaiboxen in einer Klasse. Zum Auspowern, Stressabbauen und Fitwerden. Kein Wettkampf, kein Profisport. |
| Wing Chun | ab 14 Jahren | Das Kung Fu der kurzen Distanz. Für Jugendliche und Erwachsene, die Technik und Selbstverteidigung lernen wollen. |
Diese Einteilung gilt ab 1. Januar 2027. Bis 31.12.2026 trainieren Tiny Tigers 4 bis 6, Little Tigers 7 bis 9 und Kung Fu Kids 10 bis 13.
4 bis 7 Jahre
In diesem Alter zählt Bewegung. Kleine Kinder können sich nur kurz auf eine Sache konzentrieren. Deshalb dauert eine Stunde bei den Tiny Tigers rund 30 Minuten, und die Übungen wechseln oft. Das Kind lernt Wing Chun Kung Fu in Kindergröße, in einer festen Gruppe.
8 bis 11 Jahre
Grundschulkinder können länger dranbleiben. Bei den Little Tigers kommen mehr Technik und Partnerübungen dazu. Fortschritt wird sichtbar: Gürtel und Streifen zeigen, was ein Kind schon kann.
12 bis 16 Jahre
Jugendliche wollen ernst genommen werden. Bei den Kung Fu Kids geht es um saubere Technik, Partnerarbeit und Selbstverteidigung. Selbstverteidigung heißt bei uns zuerst: Gefahr früh erkennen und im Zweifel ausweichen. Erst dann kommt die Technik für den Ernstfall.
Ab 14 Jahren
Ab 14 stehen Wing Chun und Kick- und Thaiboxen offen, gemeinsam mit Erwachsenen. Kick- und Thaiboxen ist bei uns eine Klasse, ohne Wettkampf. Nach oben gibt es keine Altersgrenze.
Häufige Fragen
Ist 4 nicht zu früh?
Nein, wenn die Stunde zum Alter passt. Bei den Tiny Tigers dauert eine Stunde rund 30 Minuten, die Übungen wechseln oft.
Mein Kind liegt genau an der Grenze. Welche Gruppe?
Ruf an unter 089 215 455 85. Wir schauen uns das gemeinsam an, das Probetraining zeigt den Rest.
Gibt es eine Altersgrenze nach oben?
Nein. Wing Chun und Kick- und Thaiboxen beginnen ab 14, nach oben gibt es keine Grenze.
Mehr zu Kampfsport für Kinder in München findest du auf unserer Hauptseite.
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