Welcher Kampfsport passt zu mir?
Die ehrliche Antwort hängt an einer Frage: Was willst du erreichen? Wer sich auspowern will, braucht etwas anderes als jemand, der Selbstverteidigung auf kurzer Distanz lernen will. Und Kinder brauchen eine Gruppe, die zu ihrem Alter passt.
Du willst dich auspowern, Stress abbauen und fit werden
Dann passt Kick- und Thaiboxen. Bei uns sind beide eine Klasse: Fäuste, Tritte, Knie und Ellbogen am Sandsack und an der Pratze. Du schwitzt, bekommst den Kopf frei und lernst Technik nebenbei. Es gibt keinen Wettkampf. Wer auf Turnierkämpfe hinarbeiten will, ist bei uns nicht richtig.
Du willst Selbstverteidigung und Technik lernen
Dann passt Wing Chun. Es ist das Kung Fu der kurzen Distanz. Du lernst Prinzipien statt auswendig gelernter Techniken, an der Holzpuppe und mit dem Partner. Selbstverteidigung heißt bei uns zuerst: Gefahr früh erkennen und im Zweifel ausweichen. Erst dann kommt die Technik für den Ernstfall.
Du suchst etwas für dein Kind
Dann zählt das Alter. Kinder ab 4 lernen bei uns Wing Chun Kung Fu in drei Gruppen: Tiny Tigers (4 bis 7), Little Tigers (8 bis 11) und Kung Fu Kids (12 bis 16). Mehr dazu: Ab welchem Alter geht es los?
Auf einen Blick
| Dein Ziel | Passt | Ab |
|---|---|---|
| Auspowern, Fitness, Stress abbauen | Kick- und Thaiboxen | 14 |
| Selbstverteidigung, Technik, kurze Distanz | Wing Chun | 14 |
| Kind fördern, Bewegung, Selbstvertrauen im Training | Kindergruppen | 4 |
Häufige Fragen
Kickboxen oder Thaiboxen, was ist der Unterschied?
Bei uns gibt es keinen: Kickboxen und Thaiboxen sind eine Klasse, ohne Wettkampf.
Ist Kampfsport gefährlich?
Anfänger trainieren bei uns Technik Schritt für Schritt. Leichtes Sparring kommt beim Kick- und Thaiboxen erst später und nur für die, die wollen.
Ich bin unsportlich. Ist das ein Problem?
Nein. Anfänger sind bei uns die Regel. Die Fitness kommt mit dem Training.
Noch unsicher? Lies, wie du mit Kampfsport anfängst, oder mehr über Selbstverteidigung in München.
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